آموزش تکواندو ، آمادگی جسمانی و دفاع شخصی
آموزش تکواندو ، آمادگی جسمانی و دفاع شخصی
بر اساس آخرین یافته های علمی و عملی روز دنیا
با کادری مجرب وlو دارای تحصیلات مرتبط با ورزش و علوم ورزشی، قهرمانان جهان و بین المللی
مبتدی و قهرمانی
ویژه کودکان، نوجوانان، جوانان بزرگسالان
از چهار سال به بالا
دارای برنامه های ویژه ورزشی برای سنین مختلف
کودکان: افزایش قدرت بدنی، استقامت، انعطاف پذیرای، قدرت، چابکی و، سرعت همراه با آموزش افزایش اعتماد به نفس، احترام به بزرگترها و همسالان، اصول اخلاقی مورد قبول جامعه، عزت نفس، رشد ابعاد مختلف روحی و خلقی و …
جوانان و بزرگسالان
حفظ آمادگی جسمانی و ارتقا آن، کنترل وزن، کاهش وزن و چربی های اضافی بدن، بهبود استامت قلبی و عروقی، بهبود انعطاف پذیری، کاهش دردهای حاصل از کم تحرکی و …
